合同練習会2023.10.07

10月7日は道場主催の練習会を行いました。

指導出来る限度が有りますので少人数での練習会となりました。

当道場は県大会に出場する選手と強化チームがメインとしての練習会です。

ウォーミングアップからのリズムトレーニングを始め、身体の準備から頭と身体の柔軟性を高めてから組手の練習に移ります。

今日は新菜先輩も居たので手伝ってみて貰いました。組手や形にはリズム=テンポが大事。

なかなかリズム感がない子も居ますが徐々に良くなって行くと思います。

この様なトレーニングは継続的にやって身体が覚える事が良かと思います。

小さい子達は自分の出来ることをしっかりやれる様にしましょう。それが出来ないと次のステップには進めません！

突きや蹴りの出し方、気合い、残心など。

いつも言われている事はしっかりと！

上級生や中学生はやらなきゃいけない事を明確に！

いつもと同じ事の繰り返しは成長できません。

次の課題に向けて自分自身で変えて行く必要があります。注意を受けた事は次にはそう言われないようにして行きましょう！

練習が終われば皆んなお友達！

交流はとても大切です。

同じ志しの友達と過ごす時間を大切にしていきたいですね。

参加した指導者、保護者の皆さん

段取りとお手伝いありがとうございました。

また引き続き宜しくお願い致します🤲